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pollo turco kebab

pollo turco kebab

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
calorías
39.4
proteínas
7.9
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 6.3 g 31%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 118.3 mg 39%
Sodio 788.6 mg 34%
Carbohidratos Totales 7.9 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 1.6 g
proteínas 39.4 g 78%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

7.9%
39.2%
53.0%
Grasa: 213 cal (53.0%)
Proteínas: 157 cal (39.2%)
Carbohidratos: 31 cal (7.9%)

About pollo turco kebab

El Kebab Turco de Pollo es un plato sabroso arraigado en la cocina turca, conocido por su rica herencia y diversas especias. Normalmente incluye pollo tierno y marinado a la perfección a la parrilla, a menudo sazonado con pimentón, ajo, yogur, jugo de limón y aceite de oliva. Esta marinada impregna la carne con un sabor ahumado, agridulce y ligeramente picante. Se sirve junto con arroz, vegetales frescos o envuelto en pan de pita con ingredientes como tzatziki o hummus, ofreciendo una mezcla equilibrada de proteínas e hidratos de carbono. Como fuente magra de proteínas, el pollo ayuda en la reparación muscular y la salud en general. La parrilla mejora aún más su perfil nutricional al minimizar el uso de aceites innecesarios. Sin embargo, algunas versiones pueden incluir un mayor contenido de sodio o salsas ricas, lo que potencialmente aumenta la ingesta de grasas. Con sus especias vibrantes y una combinación de ingredientes saludables, el Kebab Turco de Pollo es un plato delicioso y rico en nutrientes, adecuado para diversas preferencias dietéticas cuando se consume de forma consciente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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