1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de pollo de pavo
El sándwich de pavo con pollo es una opción abundante y sabrosa que combina lonjas de pavo magro y pechuga de pollo a la parrilla tierna. Envolto en pan integral, está relleno de lechuga crujiente, tomates maduros y una salsa picante, ofreciendo una mezcla satisfactoria de texturas y sabores. Comúnmente encontrado en la cocina de estilo estadounidense, este sándwich ofrece energía llena de proteínas y nutrientes esenciales. Las carnes magras son excelentes fuentes de proteínas mientras que el pan integral añade fibra, apoyando la salud digestiva. Las verduras frescas contribuyen con vitaminas y antioxidantes. Para una opción más ligera, elige una cantidad mínima de salsa y omite el queso para reducir el contenido de grasa. Aunque generalmente es una elección nutritiva, las porciones pueden variar; las porciones excesivas o los condimentos pesados pueden aumentar los niveles de calorías y sodio. Perfecto para un almuerzo rápido o combustible a media jornada, este sándwich combina equilibrio y sabor en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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