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"pollo tropochop"

Lunch

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 45.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
355.0
calorías
26.6
proteínas
41.4
carbohidratos
8.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
355.0
% Valor Diario*
Grasa Total 8.9 g 11%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 53.3 mg 17%
Sodio 710.1 mg 30%
Carbohidratos Totales 41.4 g 15%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 3.0 g
proteínas 26.6 g 53%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 59.2 mg 4%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 473.4 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

47.0%
30.2%
22.7%
Grasa: 80 cal (22.7%)
Proteínas: 106 cal (30.2%)
Carbohidratos: 165 cal (47.0%)

About "pollo tropochop"

El TropiChop de Pollo es un tazón sabroso y personalizable inspirado en los audaces y vibrantes sabores de la cocina latina. Este platillo saludable presenta tierno pollo a la parrilla como el centro rico en proteínas, acompañado de tu elección de arroz blanco o integral, y complementado con frijoles negros, verduras frescas, o ingredientes con sabor como tomates picados, cebollas y cilantro. Para una capa adicional de sabor, puedes agregar aguacate, plátanos, o una salsa picante para satisfacer tu gusto. Desde el punto de vista nutricional, ofrece una combinación equilibrada de proteínas magras, frijoles ricos en fibra y nutrientes esenciales de las verduras frescas. Optar por arroz integral y evitar ingredientes pesados puede convertirlo en una opción más ligera y saludable. Sin embargo, el recuento de calorías y los niveles de sodio pueden aumentar con ciertos ingredientes y salsas, por lo que personalizarlo con atención puede ayudar a apoyar una variedad de objetivos dietéticos. Perfectamente satisfactorio pero versátil, el TropiChop de Pollo es una excelente comida tanto para entusiastas del sabor como de la nutrición.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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