1 serving (245 grams) contains 190 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
184.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.8 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.1 mg | 9% | |
| Sodio | 776.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 11.7 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.5 mg | 3% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 291.3 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de Tortilla de Pollo
La Sopa de Tortilla de Pollo es un plato abundante y sabroso arraigado en la cocina mexicana, conocido por su reconfortante combinación de especias vibrantes e ingredientes frescos. Esta sopa suele incluir pollo desmenuzado tierno, tomates, cebollas, ajo y pimientos cocidos a fuego lento en un caldo sazonado, a menudo enriquecido con ahumado chile en polvo o comino. Se adorna con tiras crujientes de tortilla, rodajas de aguacate, cilantro y un chorrito de lima para darle un toque fresco. Repleta de proteínas magras del pollo, también aporta fibra y vitaminas esenciales de vegetales como tomates y cebollas. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser alto, especialmente en versiones elaboradas con caldos comprados en tiendas. Las tiras de tortilla y los toppings de queso opcionales podrían sumar calorías y grasa adicionales, por lo que importa el tamaño de la porción. En general, la Sopa de Tortilla de Pollo ofrece un equilibrio nutricional de proteínas y verduras, brindando un sabor intenso manteniendo la salud de tu comida.
