1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollos de Tortilla de Pollo
Los Rollos de Tortilla de Pollo son un aperitivo o comida sabrosa inspirada en la cocina mexicana, que combina la riqueza del pollo a la parrilla o desmenuzado, quesos cremosos y especias enérgicas envueltas en tortillas de harina suave. A menudo complementados con ingredientes como pimientos morrones, cebollas o espinacas, estos rollos ofrecen un equilibrio de proteínas del pollo y carbohidratos de la tortilla. Muchas recetas incluyen mezclas de condimentos como comino, pimentón y ajo, agregando profundidad y el toque tradicional mexicano. Mientras que el queso y la tortilla proporcionan indulgencia de comida reconfortante, optar por queso bajo en grasa y tortillas de trigo integral puede convertirlos en una opción más saludable. Estos rollos se pueden hornear o dorar en sartén, reduciendo la necesidad de exceso de aceite. Servidos con salsa o guacamole, ofrecen una mezcla satisfactoria de texturas y sabores. Sin embargo, el control de las porciones es clave, ya que el conteo de calorías puede aumentar rápidamente dependiendo de los rellenos y acompañamientos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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