1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla de pollo
La Sopa de Tortilla de Pollo es un plato sustancioso y sabroso arraigado en la cocina mexicana, que ofrece una mezcla reconfortante de especias audaces e ingredientes saludables. Por lo general se prepara con pollo desmenuzado, tomates, cebollas, ajo y una mezcla de especias de chile; esta sopa suele ser adornada con tiras crujientes de tortilla, rodajas de aguacate, cilantro y un chorro de jugo de limón. Nutricionalmente, el pollo proporciona proteínas magras, mientras que ingredientes como los tomates y las cebollas aportan vitaminas esenciales y antioxidantes. Las especias, como el comino y el chile en polvo, pueden aumentar el metabolismo. Sin embargo, el contenido calórico puede variar dependiendo de los ingredientes adicionales como queso o crema agria y la cantidad de tiras de tortilla fritas. Con su vibrante combinación de texturas y sabores, la Sopa de Tortilla de Pollo logra un equilibrio entre el deleite y la nutrición, convirtiéndola en una opción popular para aquellos que buscan una comida cálida y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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