1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chicken Tonga
El Tinga de Pollo es un plato tradicional mexicano conocido por sus sabores audaces e ingredientes sustanciosos. Hecho con pollo desmenuzado cocido a fuego lento en una salsa de tomate ahumada y picante, incluye ingredientes como tomates, cebollas, ajo, chiles chipotles en adobo y una combinación de especias sabrosas. A menudo se sirve en tortillas, en tacos o sobre arroz, siendo una comida versátil y satisfactoria. Este plato es una buena fuente de proteína magra y proporciona nutrientes esenciales como las vitaminas A y C de la base de tomate. Los chiles chipotles también añaden capsaicina, la cual puede tener beneficios para aumentar el metabolismo. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser preocupantes, especialmente si se usan chiles chipotles enlatados o ingredientes pre-sazonados, por lo que aquellos que controlan su ingesta de sal pueden querer modificar la receta. En general, el Tinga de Pollo es un plato sabroso y rico en nutrientes que puede ser una adición saludable a tu dieta si se prepara de forma consciente.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
