1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Estofado de pollo con tomate y fideos
El Estofado de Pollo con Tomate y Fideos es un plato consistente que combina trozos tiernos de pollo, una salsa rica a base de tomate y fideos suaves. Esta reconfortante receta se inspira en las cocinas globales, fusionando los sabores de tomate al estilo mediterráneo con el atractivo universal de las comidas basadas en fideos. El estofado cuenta con ingredientes ricos en nutrientes como proteínas magras del pollo, tomates llenos de vitaminas y una mezcla de hierbas y especias para mayor profundidad. Su base de tomate aporta antioxidantes como el licopeno, mientras que el pollo ofrece aminoácidos esenciales para mantener la salud muscular. Los fideos contribuyen con carbohidratos que aumentan la energía, aunque opciones como integrales o libres de gluten pueden mejorar su perfil nutricional. Aunque es relativamente bajo en grasas saturadas, los niveles de sodio pueden aumentar dependiendo del condimento o salsas de tomate compradas en tiendas, por lo que se recomiendan preparaciones caseras para una versión más saludable. Ideal para una comida equilibrada, este plato combina la satisfacción sabrosa con beneficios nutricionales cuando se prepara con ingredientes conscientes.
