1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 472.4 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de Pollo y Tomate
La Pasta de Pollo con Tomate es un plato sustancioso inspirado en la cocina italiana, que combina tierno pollo a la parrilla, pasta al dente y una vibrante salsa a base de tomate. La salsa típicamente lleva tomates maduros, ajo, cebollas, aceite de oliva y hierbas selectas como albahaca y orégano, ofreciendo un equilibrio de sabores ácidos y salados. Rica en proteínas provenientes del pollo y una fuente de carbohidratos complejos de la pasta, esta comida provee energía sostenida. Los tomates son ricos en antioxidantes como el licopeno, que promueve la salud del corazón y la inmunidad, mientras que el aceite de oliva ofrece grasas saludables. Sin embargo, algunas variantes pueden incluir crema espesa o queso, añadiendo calorías y grasas saturadas. Optar por pasta de trigo integral puede aumentar el contenido de fibra, y moderar el uso de grasas añadidas y sodio puede hacer que este plato sea aún más nutritivo mientras mantiene su sabor reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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