Pollo Tom Yum

Pollo Tom Yum

Lunch

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorías
18.9
proteínas
9.4
carbohidratos
7.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
188.7
% Valor Diario*
Grasa Total 7.5 g 9%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 1132.1 mg 49%
Carbohidratos Totales 9.4 g 3%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 2.8 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.3 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

20.8%
41.8%
37.4%
Grasa: 67 cal (37.4%)
Proteínas: 75 cal (41.8%)
Carbohidratos: 37 cal (20.8%)

About Pollo Tom Yum

La sopa clásica tailandesa Tom Yum con pollo es celebrada por sus sabores audaces y aromáticos. Este plato combina pollo tierno con un caldo fragante infusionado con ingredientes clave como hierba de limón, galanga, hojas de lima kaffir y chile, ofreciendo un equilibrio de notas picantes, agrias y sabrosas. Por lo general se prepara con champiñones, tomates cherry y hierbas frescas como cilantro, es ligero pero satisfactorio. Se puede agregar leche de coco para una textura más cremosa, aunque esto aumenta el contenido calórico. Rico en proteínas magras y con elementos que refuerzan el sistema inmunitario de hierbas y especias, el Tom Yum con pollo es una elección nutritiva. Sin embargo, puede ser alto en sodio dependiendo de los condimentos utilizados. Esta deliciosa sopa muestra la esencia culinaria de Tailandia, ofreciendo sabor y beneficios para la salud en un solo plato.