1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Tom Yum
La sopa clásica tailandesa Tom Yum con pollo es celebrada por sus sabores audaces y aromáticos. Este plato combina pollo tierno con un caldo fragante infusionado con ingredientes clave como hierba de limón, galanga, hojas de lima kaffir y chile, ofreciendo un equilibrio de notas picantes, agrias y sabrosas. Por lo general se prepara con champiñones, tomates cherry y hierbas frescas como cilantro, es ligero pero satisfactorio. Se puede agregar leche de coco para una textura más cremosa, aunque esto aumenta el contenido calórico. Rico en proteínas magras y con elementos que refuerzan el sistema inmunitario de hierbas y especias, el Tom Yum con pollo es una elección nutritiva. Sin embargo, puede ser alto en sodio dependiendo de los condimentos utilizados. Esta deliciosa sopa muestra la esencia culinaria de Tailandia, ofreciendo sabor y beneficios para la salud en un solo plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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