Tostada de pollo

Tostada de pollo

Lunch

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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625
calorías
50
proteínas
50
carbohidratos
25
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
625
% Valor Diario*
Grasa Total 25 g 32%
Grasa Saturada 7.5 g 37%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 125 mg 41%
Sodio 1250 mg 54%
Carbohidratos Totales 50 g 18%
Fibra Dietética 5 g 17%
Azúcares 5 g
proteínas 50 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 250 mg 19%
Hierro 5 mg 27%
Potasio 500 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

32.0%
32.0%
36.0%
Grasa: 225 cal (36.0%)
Proteínas: 200 cal (32.0%)
Carbohidratos: 200 cal (32.0%)

About Tostada de pollo

El Chicken Toast es un plato sabroso que combina pollo tierno y sazonado con pan tostado para ofrecer una opción deliciosa y satisfactoria. Por lo general, el pollo desmenuzado o cortado en trozos se cocina con una mezcla de especias u hierbas y se coloca sobre pan integral o blanco, el cual se tuesta ligeramente para darle un toque crujiente. A menudo se adorna con vegetales como lechuga, tomate o aguacate, y puede incluir también una crema untuosa como mayonesa o aderezo a base de yogur. Popular en cafeterías de inspiración occidental y en la cocina de fusión, el Chicken Toast ofrece un equilibrio de proteínas del pollo y carbohidratos del pan. Cuando se prepara con pan integral y pollo magro, proporciona nutrientes como fibra, vitaminas y proteínas bajas en grasa. Sin embargo, la salud puede variar según el tipo de pan, el método de cocción y los ingredientes añadidos, especialmente aquellos altos en grasa o sodio. Es una comida o merienda versátil, rápida y satisfactoria.