1 serving (100 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.3 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El chicken tikka es un plato popular de la cocina india, hecho con trozos tiernos de pollo marinados en una mezcla de yogur y especias aromáticas como cúrcuma, comino, cilantro y garam masala. El pollo se cocina tradicionalmente en un tandoor (horno de arcilla) para obtener un sabor ahumado y carbonizado, aunque también puede hacerse a la parrilla o al horno. Alto en proteínas y bajo en carbohidratos, el chicken tikka es una excelente opción para quienes buscan una fuente magra y sabrosa de energía. Las especias utilizadas no solo realzan el sabor, sino que también aportan beneficios para la salud, como propiedades antiinflamatorias y mejor digestión. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede tener un alto contenido de sodio o grasa debido a aceites añadidos o marinadas a base de crema. Sírvelo con una ensalada fresca o pan integral para equilibrar su riqueza y disfrutar de este plato icónico y lleno de nutrientes.