1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About panini de pollo tikka
El Panini de Pollo Tikka es una sabrosa fusión de las cocinas india e italiana. Presenta tierno pollo tikka marinado presionado entre crujiente panini dorado, con capas de una mezcla de verduras frescas como cebollas, tomates y espinacas, equilibrado con una cremosa salsa de yogur o chutney condimentado. El pollo es rico en proteínas y está marinado en una combinación de cúrcuma, ajo, jengibre y otras especias tradicionales indias, ofreciendo tanto un sabor audaz como potenciales beneficios antiinflamatorios. Las opciones de pan integral pueden proporcionar fibra para la digestión, mientras que la inclusión de verduras frescas añade vitaminas esenciales y antioxidantes. Sin embargo, el plato podría tener un mayor contenido calórico y de grasas saturadas si se prepara con salsas fuertes o queso en exceso, por lo que el tamaño de la porción y las elecciones de ingredientes son clave para equilibrar la indulgencia con la nutrición. Este sándwich de inspiración global combina comodidad y salud en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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