1 serving (200 grams) contains 270 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo tikka massala
El pollo tikka masala es un plato sabroso originario de la cocina del sur de Asia, celebrado por su salsa rica y cremosa a base de tomate y tiernos trozos de pollo marinados. Tradicionalmente, el pollo se marina en una mezcla de yogur, especias como comino, cilantro y cúrcuma, luego se hornea o se asa a la parrilla antes de cocerse a fuego lento en la salsa hecha con tomates, crema y especias aromáticas como el garam masala. Aunque está lleno de sabores intensos, el plato puede ser denso en calorías debido a su uso de crema y grasas añadidas. Sin embargo, también proporciona una buena fuente de proteínas del pollo y antioxidantes beneficiosos de las especias y los tomates. Las alternativas más saludables pueden incluir el uso de yogur bajo en grasa o leche de coco en lugar de crema y optar por cortes magros de pollo. El pollo tikka masala es un apreciado plato reconfortante que combina indulgencia con toques de ingredientes saludables cuando se prepara con conciencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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