1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pata de pollo tikka
La pata de pollo tikka es un plato sabroso arraigado en la cocina india, que presenta muslos de pollo marinados en una mezcla de yogur y especias como cúrcuma, comino, cilantro y pimentón. El adobo ablanda la carne mientras la impregna de sabores audaces y ahumados. Tradicionalmente, se cocina en un horno tandoor, lo que le confiere al pollo sus bordes chamuscados distintivos y su textura jugosa, aunque hacerlo a la parrilla o al horno son alternativas comunes. Este plato alto en proteínas es relativamente bajo en carbohidratos, lo que lo hace adecuado para muchos planes de comidas. El yogur aporta probióticos y cremosidad sin un exceso de grasa, mientras que las especias proporcionan antioxidantes y beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, según la preparación, los aceites añadidos o el sodio en exceso podrían ser motivo de preocupación. Combinado con verduras frescas o una ensalada ligera, la pata de pollo tikka puede ser una opción nutricional y versátil para una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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