1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Pollo Tikka Masala es un plato sabroso arraigado en la cocina india, celebrado a nivel mundial por su textura cremosa y especias aromáticas. Presenta trozos de pollo marinados, típicamente horneados o a la parrilla, cocidos a fuego lento en una salsa curry a base de tomate, rica y ligeramente condimentada. Los ingredientes comunes incluyen yogur, ajo, jengibre, garam masala, cúrcuma y chile en polvo, con nata o leche de coco añadidas para la característica untuosidad de la salsa. Aunque es rico en proteínas gracias al pollo, el plato puede ser denso en calorías debido a la crema y el aceite utilizados en su preparación. Proporciona nutrientes esenciales como vitamina C de los tomates y antioxidantes de las especias. Para una versión más saludable, se puede reemplazar la nata espesa por nata ligera o yogur griego, y servirlo con arroz integral o verduras al vapor equilibra su riqueza con fibra adicional. El Pollo Tikka Masala es un plato indulgente que armoniza sabores intensos con comodidad, ofreciendo espacio para adaptaciones más saludables.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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