1 serving (350 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
236.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 27.0 mg | 9% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 30.4 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Thukpa de pollo
El Thukpa de pollo es una reconfortante sopa de fideos originaria de la cocina tibetana y nepalí, disfrutada ahora en toda la región del Himalaya. Combina pollo tierno, fideos de trigo o arroz y verduras frescas como zanahorias, col y espinacas, todo cocido a fuego lento en un caldo sabroso infundido con ajo, jengibre y especias tradicionales. Repleto de proteínas del pollo y fibra de las verduras, el Thukpa ofrece una comida saludable y nutritiva que resulta satisfactoria y energizante. El caldo suele ser ligero, lo que lo convierte en una opción baja en grasa, aunque variaciones con aceite agregado o condimentos ricos pueden aumentar el contenido calórico. Personalizable para adaptarse a las preferencias dietéticas, el Thukpa puede ser más picante o más suave, según el gusto. Mientras que sus cualidades reconfortantes y restauradoras lo hacen ideal para los días fríos, una preparación consciente asegura un equilibrio entre sus beneficios para la salud y sus sabores indulgentes. En general, el Thukpa de pollo es un plato nutritivo con un atractivo reconfortante y espiritual.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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