1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.7 mg | 52% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo con jerk.
Muslo de pollo con adobo Jamaicano es un sabroso plato inspirado en el Caribe que rebosa de especias audaces y calor ahumado. Esta receta presenta muslo de pollo y contramuslo marinados en una mezcla de adobo Jamaicano, que típicamente incluye pimienta de Jamaica, tomillo, canela, ajo, jengibre, chiles Scotch bonnet y jugo cítrico. El adobo no solo impregna al pollo de un sabor intenso, sino que también ablanda la carne para obtener resultados jugosos. A la parrilla o asado, este plato está repleto de proteínas, apoyando la salud y reparación muscular. A menudo se combina con acompañamientos ricos en nutrientes como arroz con guisantes o vegetales al vapor. Sin embargo, este plato puede ser alto en sodio dependiendo del adobo utilizado, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su ingesta de sal. Magro y sabroso, ¡Muslo de pollo con adobo Jamaicano es una opción satisfactoria para aquellos que anhelan un sabor de las islas!
