1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo con salsa
Muslo de pollo con salsa es un plato sabroso que presenta muslos de pollo tiernos y jugosos complementados por una salsa rica y sabrosa. A menudo arraigada en cocinas internacionales como la francesa, asiática o mediterránea, la salsa puede variar desde mezclas cremosas a base de ajo hasta reducciones de tomate picantes o glaseados a base de soja infusionados con especias. Los muslos de pollo son conocidos por su mayor contenido de grasa en comparación con el pechuga de pollo, lo que proporciona un sabor más profundo pero puede ser menos ideal para aquellos que buscan opciones de proteínas magras. Sin embargo, son una excelente fuente de proteínas, vitaminas del grupo B y minerales esenciales como zinc y selenio. La saludabilidad del plato depende en gran medida del método de preparación y los ingredientes de la salsa; las opciones más ligeras que utilizan aceite de oliva y hierbas frescas son más saludables para el corazón, mientras que las salsas cremosas o a base de mantequilla pueden aumentar el contenido calórico y de grasa. Este plato versátil se puede acompañar con verduras, arroz o granos para una comida equilibrada y llena de nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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