1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo con salsa
Muslo de pollo con salsa es un plato reconfortante a menudo asociado con comidas caseras estadounidenses y europeas. Presenta muslos de pollo tiernos y jugosos normalmente sazonados con hierbas, sal y pimienta, luego dorados, asados o guisados a la perfección. La salsa que lo acompaña se elabora mezclando los jugos de cocción con caldo, harina o maicena para espesar, y a veces se enriquece con mantequilla o crema para darle mayor cremosidad. Este plato es una opción rica en proteínas, ya que los muslos de pollo aportan nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B, además de grasas saludables si se deja la piel. Sin embargo, el contenido de grasa y calorías de la salsa puede variar según los ingredientes añadidos. Reducir el uso de mantequilla o crema puede convertirlo en una opción más ligera. El muslo de pollo con salsa combina bien con verduras o cereales integrales para equilibrar la comida y es una opción sabrosa para aquellos que disfrutan de la cocina casera y sustanciosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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