1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.2 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 7.4 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 211.9 mg | 70% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 569.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo tostado
El Muslo de Pollo Tostado es un plato sabroso que combina muslos de pollo tiernos y marinados sobre una base crujiente y dorada tostada. A menudo inspirado por la cocina mediterránea o fusiones globales, el pollo suele estar sazonado con una mezcla vibrante de hierbas, ajo, aceite de oliva y especias, ofreciendo un sabor sabroso y satisfactorio. El componente tostado puede variar desde pan integral hasta panes planos, complementando al pollo rico en proteínas con una textura sustanciosa. Este plato es una excelente fuente de proteínas, vitaminas esenciales y minerales como hierro y zinc, especialmente cuando se combina con una ensalada fresca o un aderezo de verduras. Optar por asar a la parrilla o al horno en lugar de freírlo lo mantiene más saludable y las opciones integrales aumentan el contenido de fibra. Sin embargo, puede contener niveles más altos de sodio o grasas dependiendo de la preparación y los toppings, por lo que elecciones conscientes pueden mejorar su equilibrio nutricional. Perfecto como una comida reconfortante o un snack sofisticado, es a la vez saludable e indulgente.
