Muslo de pollo marinado en aminoácidos de coco

Muslo de pollo marinado en aminoácidos de coco

Dinner

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorías
39.7
proteínas
7.9
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 6.3 g 31%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 158.7 mg 52%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 7.9 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 4.8 g
proteínas 39.7 g 79%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

7.8%
39.2%
52.9%
Grasa: 214 cal (52.9%)
Proteínas: 158 cal (39.2%)
Carbohidratos: 31 cal (7.8%)

About Muslo de pollo marinado en aminoácidos de coco

Muslo de pollo marinado en aminoácidos de coco es una opción sabrosa y nutritiva inspirada en la cocina asiática. El plato presenta muslos de pollo tiernos y jugosos marinados en aminoácidos de coco, una alternativa libre de soja a la salsa de soja derivada de la savia de coco. Los aminoácidos de coco aportan un sabor ligeramente dulce y sabroso, realzado por una mezcla de ajo, jengibre y especias opcionales. Este plato es una alternativa más saludable a los adobos tradicionales, ya que los aminoácidos de coco tienen menos sodio y no contienen soja, lo que lo hace adecuado para dietas sin gluten y paleo. Los muslos de pollo son una rica fuente de proteínas, esenciales para la reparación y el crecimiento muscular, y también son altos en hierro y zinc. Aunque tienen un poco más de grasa en comparación con las pechugas de pollo, las grasas presentes son principalmente saludables para el corazón. El perfil bajo en azúcar y los ingredientes limpios de este adobo lo convierten en una elección saludable, pero el control de las porciones es clave para equilibrar el sodio naturalmente presente.