Muslo de pollo en salsa de chile

Muslo de pollo en salsa de chile

Dinner

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
31.5
proteínas
15.8
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 6.3 g 31%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 126.2 mg 42%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 7.9 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

15.7%
31.3%
53.0%
Grasa: 213 cal (53.0%)
Proteínas: 126 cal (31.3%)
Carbohidratos: 63 cal (15.7%)

About Muslo de pollo en salsa de chile

Muslo de pollo en salsa de chile es un plato sabroso que combina muslos de pollo tiernos y con piel con una salsa de chile picante y agridulce. Este plato se asocia comúnmente con la cocina asiática, especialmente china o del sudeste asiático, donde los ingredientes clave son chiles, ajo, jengibre y salsa de soja. La salsa a menudo incluye una mezcla equilibrada de picante, dulzura y sabores umami, lograda con ingredientes como miel, vinagre y salsa hoisin. Los muslos de pollo son ricos en proteínas, vitaminas como la B6, y minerales como fósforo y selenio. Aunque esta parte de pollo tiene más grasa que la pechuga, proporciona un sabor más profundo y jugosidad. La salsa de chile contiene antioxidantes de los chiles y jengibre, que pueden ayudar en la digestión y la inflamación. Sin embargo, dependiendo de la receta, el plato puede ser alto en sodio y azúcares añadidos, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que monitorean estos nutrientes.