1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.0 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 200 mg | 66% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 60 g | 120% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 569.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo a la parrilla
El muslo de pollo a la parrilla es un plato sabroso que presenta muslos de pollo tiernos y oscuros cocinados sobre una llama abierta o en una parrilla. Comúnmente sazonado con especias, marinadas, o hierbas simples como ajo, pimentón o jugo de limón, este plato es popular en cocinas de todo el mundo, desde barbacoas americanas hasta la cocina mediterránea y asiática. Conocido por su sabor intenso y jugosidad, el muslo de pollo es naturalmente más alto en grasa que la pechuga de pollo, proporcionando un sabor más profundo pero también ligeramente más calorías. Es una buena fuente de proteínas, vitaminas esenciales como la B6, y minerales como el zinc y el hierro. La parrilla agrega una profundidad ahumada sin necesidad de aceites pesados, convirtiéndolo en un método de preparación más saludable. Sin embargo, el tamaño de las porciones y las marinadas o salsas adicionales deben ser monitoreados para mantener controlados los niveles de sodio y calorías. Perfecto para comidas equilibradas, se combina bien con verduras, granos integrales o una ensalada fresca.
