1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.2 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 7.4 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 250 mg | 83% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 569.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About muslo de pollo al horno
El muslo de pollo al horno es un plato sabroso que se disfruta comúnmente en varias cocinas, especialmente la americana y la europea. Se prepara sazonando los muslos de pollo con especias, hierbas y a veces adobos, luego se hornean a la perfección. El resultado es carne tierna y jugosa con una piel dorada y crujiente. Nutricionalmente, los muslos de pollo son una rica fuente de proteínas, ayudando en la reparación y crecimiento muscular. También proporcionan vitaminas y minerales esenciales como las vitaminas del complejo B, fósforo y potasio. Sin embargo, su mayor contenido de grasa en comparación con las pechugas de pollo significa que contienen más calorías y grasas saturadas, especialmente cuando se deja la piel puesta. Hornear como método de preparación es una alternativa más saludable a freír, ya que reduce las grasas añadidas. Combina los muslos de pollo al horno con verduras o granos saludables para crear una comida equilibrada y nutritiva, mientras disfrutas de los reconfortantes y sabrosos sabores que este plato ofrece.
