1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo al aire caliente
Muslo de pollo al aire es una receta sencilla y sabrosa preparada con muslos de pollo cocinados en una freidora de aire, ofreciendo una alternativa más saludable a los métodos tradicionales de fritura. Condimentado con una mezcla de especias como pimentón, ajo en polvo y pimienta negra, este plato típicamente se inspira en las cocinas reconfortantes estadounidenses y globales. El proceso de cocción al aire minimiza el uso de aceite, reduciendo significativamente el contenido de grasa mientras se conserva la humedad y la crujencia en el pollo. Con un equilibrio de carne rica en proteínas y una cantidad mínima de grasas o carbohidratos añadidos, es una opción nutritiva para aquellos que buscan una comida más ligera. Sin embargo, el contenido natural de grasa del corte proporciona un sabor y textura más ricos, lo que puede contribuir a niveles de calorías más altos en comparación con cortes más magros como la pechuga de pollo. Combinarlo con verduras frescas o granos enteros puede crear una comida equilibrada y satisfactoria adecuada para varias dietas.
