pollo thali

pollo thali

Dinner

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (450 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
426.7
calorías
21.3
proteínas
48
carbohidratos
16.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
426.7
% Valor Diario*
Grasa Total 16.0 g 20%
Grasa Saturada 5.3 g 26%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 53.3 mg 17%
Sodio 640.0 mg 27%
Carbohidratos Totales 48 g 17%
Fibra Dietética 4.3 g 15%
Azúcares 5.3 g
proteínas 21.3 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 2.1 mg 11%
Potasio 426.7 mg 9%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

45.6%
20.2%
34.2%
Grasa: 144 cal (34.2%)
Proteínas: 85 cal (20.2%)
Carbohidratos: 192 cal (45.6%)

About pollo thali

El Chicken Thali es un plato sabroso y completo originario de la cocina india, que exhibe una variedad de texturas y sabores. Un Thali tradicional se sirve en un plato con múltiples tazones pequeños que contienen componentes diversos. El Chicken Thali normalmente incluye un aromático curry de pollo, arroz basmati al vapor, chapati o naan, dal a base de lentejas, una selección de verduras sabzi de temporada, encurtido picante, refrescante raita de yogur y ocasionalmente un postre dulce como gulab jamun. Ofrece un equilibrio de proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales. El curry de pollo proporciona proteínas magras, esenciales para la reparación y mantenimiento muscular, mientras que el dal y las verduras suministran fibra y micronutrientes. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alto en sodio o grasas saturadas de curries cremosos. Optar por pollo a la parrilla o asado y limitar los acompañamientos fritos puede mejorar su perfil nutricional, convirtiendo al Chicken Thali en una comida saludable y satisfactoria cuando se disfruta con moderación.