Curry de pollo tailandés con cacahuate

Curry de pollo tailandés con cacahuate

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorías
28.3
proteínas
18.9
carbohidratos
23.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
377.4
% Valor Diario*
Grasa Total 23.6 g 30%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 18.9 g 6%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 5.7 g
proteínas 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 471.7 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

18.8%
28.2%
52.9%
Grasa: 212 cal (52.9%)
Proteínas: 113 cal (28.2%)
Carbohidratos: 75 cal (18.8%)

About Curry de pollo tailandés con cacahuate

El Curry de Pollo con Cacahuate Tailandés es un plato sabroso y contundente inspirado en la cocina tailandesa. Combina pollo tierno con una salsa rica y cremosa hecha a base de mantequilla de cacahuate, leche de coco y pasta de curry rojo. Frecuentemente se incluyen verduras frescas como pimientos, zanahorias y brócoli, lo que aporta un color vibrante y nutrientes adicionales. Este platillo típicamente se sazona con jengibre, ajo, jugo de lima y un toque de salsa de soya o de pescado para lograr una mezcla equilibrada de sabores dulces, salados y ácidos. Aunque es rico en proteínas del pollo y grasas saludables de cacahuates y leche de coco, este curry puede ser denso en calorías y puede contener cantidades significativas de sodio dependiendo de la receta. Servido con arroz al vapor o fideos, es una comida satisfactoria que ofrece un bocado del Sudeste Asiático, sin embargo, el control de las porciones y guarniciones equilibradas pueden ayudar a hacerlo una opción más consciente para la salud.