Arroz frito tailandés de pollo

Arroz frito tailandés de pollo

Lunch

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorías
18.9
proteínas
47.2
carbohidratos
11.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
377.4
% Valor Diario*
Grasa Total 11.3 g 14%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 4.7 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

51.6%
20.7%
27.8%
Grasa: 101 cal (27.8%)
Proteínas: 75 cal (20.7%)
Carbohidratos: 188 cal (51.6%)

About Arroz frito tailandés de pollo

El Arroz Frito Tailandés con Pollo es un plato sabroso y aromático inspirado por la cocina tailandesa. Esta vibrante receta combina tiernos trozos de pollo, arroz jazmín, huevos, ajo, y vegetales como zanahorias, guisantes y cebollas verdes, todo salteado en una mezcla sabrosa de salsa de soja, salsa de pescado y un toque de jugo de lima para un sabor ácido característico. A menudo decorado con cilantro y servido con hojuelas de chile opcional, logra un equilibrio entre sabores dulces, salados y umami. Nutricionalmente, proporciona proteínas del pollo y los huevos, junto con fibra y vitaminas de los vegetales. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido a las salsas utilizadas, y puede contener calorías adicionales dependiendo de la cantidad de aceite o azúcar añadidos. Para una opción más saludable, el arroz integral puede sustituir al arroz jazmín, con cantidades reducidas de salsa. Es un plato versátil y satisfactorio perfecto para el almuerzo o la cena.