1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 51.9 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo teriyaki con arroz blanco
El pollo teriyaki con arroz blanco es un plato muy querido arraigado en la cocina japonesa, que ofrece una armoniosa mezcla de sabores salados y dulces. El plato consiste en tiernos trozos de pollo bañados en una rica salsa teriyaki hecha con salsa de soja, azúcar y mirin, y se sirve sobre arroz blanco al vapor. Mientras que el pollo rico en proteínas aporta nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B y el selenio para el desarrollo muscular y el soporte inmunológico, el plato puede ser alto en sodio y azúcares añadidos debido a la salsa teriyaki. El arroz blanco contribuye con carbohidratos para obtener energía, pero ofrece una fibra limitada en comparación con los cereales integrales. Combinar el plato con verduras al vapor como brócoli o zanahorias puede mejorar su perfil nutricional al agregar vitaminas, minerales y fibra. El pollo teriyaki con arroz blanco es una comida reconfortante que equilibra la indulgencia con la posibilidad de ajustes más saludables.
