1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 11.3 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo teriyaki con verduras asiáticas
El Pollo Teriyaki con Vegetales Asiáticos es un plato sabroso arraigado en la cocina japonesa, que combina sabores dulces y salados con ingredientes vibrantes y ricos en nutrientes. El plato presenta pollo tierno glaseado con una salsa teriyaki tradicional, hecha a base de salsa de soja, mirin y un toque de azúcar, ofreciendo un equilibrio entre umami y dulzura sutil. Combinado con una colorida mezcla de vegetales asiáticos salteados, como brócoli, pimientos, guisantes de azúcar y zanahorias, proporciona una excelente fuente de vitaminas, fibra y antioxidantes. El pollo es una proteína magra, lo que lo convierte en una opción saludable para el corazón, mientras que los vegetales aportan nutrientes esenciales para el bienestar general. Sin embargo, la salsa teriyaki puede contener azúcares y sodio añadidos, los cuales se deben consumir con moderación. Disfrutado solo o servido sobre arroz, este plato ofrece beneficios nutricionales y un sabor satisfactorio, perfecto para una comida saludable pero indulgente.
