Brochetas de pollo teriyaki

Brochetas de pollo teriyaki

Dinner

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
47.3
proteínas
23.7
carbohidratos
12.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 12.6 g 16%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 118.3 mg 39%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 23.7 g 8%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 15.8 g
proteínas 47.3 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 630.9 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

23.9%
47.6%
28.5%
Grasa: 113 cal (28.5%)
Proteínas: 189 cal (47.6%)
Carbohidratos: 94 cal (23.9%)

About Brochetas de pollo teriyaki

Los Pinchos de Pollo Teriyaki son un plato delicioso y lleno de sabor inspirado en la cocina japonesa. Estos pinchos presentan trozos tiernos y de bocado de pollo marinados en una mezcla de salsa de soja, mirin, azúcar, ajo y jengibre, luego asados a la parrilla o al horno hasta la perfección. El glaseado rico y brillante se carameliza bellamente, ofreciendo un equilibrio de sabores dulces y salados. Por lo general, se sirven con verduras a la parrilla o se decoran con semillas de sésamo, este plato aporta proteínas del pollo y nutrientes esenciales como la vitamina B6 y niacina, que apoyan el metabolismo energético. Aunque el adobo proporciona un gran sabor, puede ser alto en sodio y azúcar, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan su ingesta. Optar por pechuga de pollo magra y combinar los pinchos con verduras frescas al vapor puede mejorar su valor nutricional manteniendo los sabores vibrantes del plato. Los Pinchos de Pollo Teriyaki son una opción satisfactoria para una comida rápida que combina sabor, textura y tradición cultural.