Pollo teriyaki

Pollo teriyaki

Dinner

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (350 grams) contains 650 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
439.2
calorías
27.0
proteínas
57.4
carbohidratos
10.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
439.2
% Valor Diario*
Grasa Total 10.1 g 12%
Grasa Saturada 2.0 g 10%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 60.8 mg 20%
Sodio 810.8 mg 35%
Carbohidratos Totales 57.4 g 20%
Fibra Dietética 2.0 g 7%
Azúcares 13.5 g
proteínas 27.0 g 54%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.0 mg 2%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 405.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

53.6%
25.2%
21.2%
Grasa: 90 cal (21.2%)
Proteínas: 108 cal (25.2%)
Carbohidratos: 229 cal (53.6%)

About Pollo teriyaki

El Chicken Teriyaki Don es un sabroso plato japonés que consiste en tierno pollo a la parrilla glaseado con una salsa teriyaki salada-dulce, servido sobre una cama de arroz blanco al vapor. El plato a menudo incluye un adorno de cebollinos, semillas de sésamo, o un acompañamiento de verduras cocidas como brócoli, zanahorias o guisantes snap, proporcionando textura y nutrientes añadidos. El origen del teriyaki se encuentra en Japón, donde se perfeccionó la técnica de asar a la parrilla o al horno los alimentos con una salsa brillante. El Chicken Teriyaki Don es rico en proteínas del pollo, convirtiéndolo en una comida saciante. Sin embargo, la salsa teriyaki, típicamente hecha con salsa de soja, azúcar y mirin, puede ser alta en sodio y azúcares añadidos. El uso de arroz integral o la adición de más verduras puede elevar su perfil nutricional. Equilibrado en sabores y texturas, este plato es igualmente apreciado por su sabor indulgente y sencillez.