1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tiras de pollo con salsa blanca
Las tiras de pollo con salsa blanca ofrecen una deliciosa combinación de proteína crujiente junto con un toque cremoso al final. Este plato suele incluir tiras de pollo empanizadas y ligeramente fritas servidas junto a una salsa blanca aterciopelada hecha con ingredientes como mantequilla, harina, leche y condimentos opcionales como ajo o queso. El origen de las tiras de pollo se remonta a la cultura culinaria de la comida reconfortante estadounidense, mientras que la salsa blanca a menudo se inspira en tradiciones culinarias francesas como la bechamel. Aunque es rico en proteínas por el pollo, el proceso de empanizado y fritura puede sumar grasas y calorías extras. De manera similar, la salsa blanca, aunque indulgente y satisfactoria, a menudo es alta en grasas saturadas dependiendo de su preparación. Para aquellos que buscan equilibrio, hornear el pollo en lugar de freírlo y usar leche baja en grasa en la salsa pueden crear una versión ligeramente más saludable de este plato clásico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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