1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tiras de pollo
Las tiras de pollo son un plato popular que presenta tiras de carne blanca de pollo, típicamente empanadas y fritas para obtener una capa crujiente. Originarias de la cocina estadounidense, a menudo se sirven como un refrigerio o aperitivo conveniente, acompañadas de salsas para mojar como ranch, barbacoa o mostaza y miel. El empanizado suele consistir en harina, migas de pan o una masa sazonada, a veces con especias añadidas para un sabor extra. Las tiras de pollo son ricas en proteínas, que apoyan el crecimiento y la reparación muscular, convirtiéndolas en una buena opción para aquellos que buscan una comida rica en proteínas. Sin embargo, debido a la fritura, pueden tener un alto contenido de grasa y calorías, especialmente si van acompañadas de salsas azucaradas. Alternativas al horneado o a la fritura con aire pueden ofrecer un método de preparación más saludable, reduciendo el contenido de grasa mientras se conserva su textura crujiente característica. Las tiras de pollo son versátiles y pueden adaptarse a diversos planes alimenticios cuando se preparan de manera consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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