1 serving (250 grams) contains 480 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
452.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 849.1 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 0.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 424.5 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tiras de pollo y papas fritas
Los Tenders de Pollo y Papas Fritas son un clásico alimento reconfortante arraigado en la cocina estadounidense, a menudo disfrutado como una comida informal o un tentempié. Los tenders de pollo están hechos de tiras magras de pechuga de pollo, generalmente empanizadas y fritas para lograr un recubrimiento crujiente y dorado. Las papas fritas son papas cortadas en rodajas delgadas, fritas hasta que estén crujientes por fuera y suaves por dentro. Mientras que el pollo proporciona una buena fuente de proteínas, la empanización puede añadir calorías y grasas adicionales, especialmente al freírse. De manera similar, las papas fritas ofrecen energía en forma de carbohidratos, pero son ricas en grasas saturadas y sodio, dependiendo de los métodos de preparación. Optar por las versiones al horno de los tenders de pollo y las papas fritas puede reducir las grasas y calorías poco saludables, convirtiendo este plato en una opción más equilibrada. Combinarlo con una guarnición de verduras frescas o una salsa para mojar baja en grasa puede mejorar su perfil nutricional conservando su sabor universalmente apreciado.
