1 serving (100 grams) contains 110 calories, 23.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 150 mg | 50% | |
| Sodio | 150 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 57.5 g | 115% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About filetes de pollo
Los filetes de pollo son un corte magro y rico en proteínas del pollo situado cerca de la pechuga. Conocidos por su textura suave y versatilidad, son una opción popular en cocinas de todo el mundo, desde la comida reconfortante americana hasta salteados asiáticos. Los filetes contienen nutrientes esenciales como niacina, selenio y vitamina B6, que apoyan el metabolismo energético y la función inmunológica. Bajos en grasa y calorías, son una excelente opción para comidas saludables cuando se preparan utilizando métodos de parrilla, horneado o vapor. Sin embargo, los beneficios para la salud pueden disminuir si los filetes se fríen o se recubren con rebozados altos en grasa y sodio. Frecuentemente acompañados de marinadas sabrosas, especias o salsas para mojar, los filetes de pollo ofrecen posibilidades infinitas para las comidas mientras sirven como una base nutritiva para platos equilibrados.
