1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.0 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 3.3 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de tiras de pollo
La Ensalada de Pollo Empanizado es un plato sustancioso y sabroso que combina trozos de pollo empanizado crujiente con una mezcla de verduras frescas, hortalizas y ingredientes opcionales. Los ingredientes comunes incluyen lechuga romana, espinacas, tomates, pepinos, zanahorias ralladas y queso, a menudo complementados con picatostes o frutos secos para añadir textura. Originaria de la cocina americana, esta ensalada une la textura crujiente y reconfortante del pollo frito con vegetales ricos en nutrientes para crear una comida equilibrada y satisfactoria. Mientras que los productos frescos aportan vitaminas esenciales, minerales y fibra, los trozos de pollo frito y el queso pueden añadir cantidades más altas de calorías, grasa y sodio. Elegir pollo a la parrilla en lugar de frito u optar por aderezos ligeros puede convertir este plato en una opción más saludable. Perfecta para el almuerzo o la cena, la Ensalada de Pollo Empanizado es una opción versátil para aquellos que buscan una combinación de indulgencia y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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