1 serving (100 grams) contains 296 calories, 18.3 grams of protein, 17.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
704.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.0 g | 52% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.7 g | 6% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 43.6 g | 87% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 547.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo tierno frito
El Pollo Empanizado Frito es un plato popular que consiste en tiras de pollo deshuesadas recubiertas en una mezcla sazonada de pan rallado o harina y fritas hasta lograr una perfección dorada y crujiente. Originario de la cocina estadounidense, es un alimento reconfortante clásico que a menudo se sirve como merienda, aperitivo o plato principal. El empanizado típicamente incluye una mezcla de harina, especias y ocasionalmente huevos para ligar, mientras que el pollo en sí suele ser de solomillo debido a su textura jugosa. Aunque el pollo es una buena fuente de proteínas, el proceso de fritura añade calorías y grasas, haciéndolo menos ideal para aquellos que buscan opciones saludables para el corazón. Dependiendo de la preparación, los niveles de sodio también podrían ser altos debido a la sazón. Alternativas más saludables incluyen hornear o freír al aire los trozos de pollo para reducir el contenido graso. Delicioso y satisfactorio, el Pollo Empanizado Frito sigue siendo un favorito que gusta a todos, especialmente si se combina con salsas como mostaza con miel o aderezo ranchero.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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