1 serving (200 grams) contains 480 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
564.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tiras de pollo y papas fritas
Los dedos de pollo y las papas fritas son un alimento reconfortante clásico que se encuentra comúnmente en la cocina estadounidense, aunque sus raíces se remontan a varias tradiciones globales de freír carne y papas. El plato presenta tiras crujientes y empanizadas de pechuga de pollo junto con papas doradas y fritas. Los dedos de pollo son una buena fuente de proteína, esencial para la reparación y energía muscular, mientras que las papas fritas aportan carbohidratos para obtener energía rápida. Sin embargo, ambos componentes suelen ser fritos, lo que aumenta su contenido calórico y de grasa, incluidas las grasas saturadas. Algunas versiones pueden utilizar empanizado integral, métodos de fritura al aire o papas horneadas para que el plato sea un poco más saludable. La comida suele servirse con salsas para mojar, como kétchup, barbacoa o rancho, que pueden añadir azúcares, sodio y grasas adicionales. Popular por su crujido satisfactorio y sabor, los dedos de pollo y las papas fritas son una opción común para comidas informales, pero una preparación consciente y control de las porciones pueden hacer que sean una elección más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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