1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.5 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75 mg | 25% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 375 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo tempura
El pollo tempura es un plato de inspiración japonesa que presenta trozos de pollo marinados recubiertos en una masa ligera y aireada y fritos hasta que estén dorados y crujientes. La masa típicamente consiste en harina, huevo y agua helada, lo que le otorga una textura delicada. A menudo se sirve con una salsa para mojar, como la salsa tempura hecha a base de salsa de soja, mirin y dashi, este plato equilibra sabores salados y ligeramente dulces. Aunque el pollo tempura es una delicia, su naturaleza frita lo hace alto en calorías y grasas en comparación con alternativas a la parrilla o al vapor. Desde el punto de vista de la salud, proporciona proteínas del pollo y nutrientes esenciales de los ingredientes de la masa, pero el proceso de fritura reduce su perfil nutricional. La moderación es clave al disfrutar del pollo tempura, y acompañarlo con una ensalada fresca o vegetales al vapor puede hacer que sea una comida más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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