1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.0 mg | 42% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Tawouk
El Tawouk de Pollo es un clásico plato del Medio Oriente que presenta brochetas de pollo marinadas y a la parrilla, populares en las cocinas libanesa y turca. La marinada típicamente incluye yogur, jugo de limón, ajo, aceite de oliva, concentrado de tomate y una mezcla de especias cálidas como el pimentón y el comino, creando resultados tiernos y sabrosos. Servido con pan de pita, arroz o verduras frescas, el Tawouk de Pollo es una comida versátil rica en proteínas y nutrientes esenciales del pollo. El uso de yogur y aceite de oliva aporta probióticos y grasas saludables, mientras que las especias ofrecen antioxidantes. Sin embargo, los aspectos nutricionales pueden variar: combinarlo con salsas cremosas o guarniciones fritas puede aumentar el contenido calórico y de grasas. Como opción más ligera, se puede servir con una ensalada fresca o granos enteros. El Tawouk de Pollo es una forma vibrante y saludable de disfrutar de pollo a la parrilla mientras se explora la rica tradición culinaria del Medio Oriente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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