1 serving (120 grams) contains 324 calories, 15.1 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 37.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
324 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.5 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 3.4 g | ||
| Colesterol | 42 mg | 14% | |
| Sodio | 604.8 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 37.9 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 15.1 g | 30% | |
| Vitamina D | 4.8 mcg | 24% | |
| Calcio | 154.8 mg | 11% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 213.6 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taquito de pollo
Los Taquitos de Pollo son un plato popular de inspiración mexicana que incluye pollo desmenuzado sazonado con especias, enrollado en tortillas de maíz o harina, y cocinado hasta obtener una textura crujiente, generalmente horneándolos o friéndolos. Estas delicias de tamaño pequeño suelen estar rellenas con una mezcla sabrosa de pollo, queso y a veces verduras, proporcionando proteína y sabores intensos en cada bocado. Los taquitos típicamente se sirven con salsas como guacamole, crema agria o salsa, añadiendo capas extras de sabor. Mientras que el pollo aporta proteína magra, el método de preparación tiene un gran impacto en la salud. Los taquitos horneados pueden ser una opción más ligera, mientras que las versiones fritas son más altas en grasa y calorías. El uso de tortillas integrales e ingredientes frescos puede mejorar el valor nutricional. Perfectos para bocadillos, entradas o comidas rápidas, los taquitos de pollo ofrecen versatilidad pero deben disfrutarse con moderación, especialmente cuando se sirven con ingredientes altos en grasa.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Taquito de pollo DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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