1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo taouk
El Taouk de Pollo es un plato popular de Oriente Medio, originario de la cocina levantina, conocido por sus sabrosas brochetas de pollo marinadas. La marinada suele estar compuesta por yogur, jugo de limón, ajo, aceite de oliva y una mezcla de especias como pimentón, comino y canela, brindando al pollo su distintivo sabor agrio y aromático. Asado a la perfección, este plato se sirve frecuentemente con acompañamientos como pan de pita, verduras frescas, arroz o salsa de ajo. El Taouk de Pollo es una excelente fuente de proteína magra y ofrece nutrientes esenciales como zinc y vitamina B6, gracias a su mínimo uso de grasa y la marinada a base de yogur. El uso de aceite de oliva proporciona grasas saludables, pero el contenido de sodio puede ser alto si se emplean marinadas empaquetadas. Combinarlo con ensaladas frescas o guarniciones de grano entero puede hacer que la comida sea más equilibrada y nutritiva, manteniendo controladas las calorías.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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