1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo tandoori
El Pechuga de Pollo Tandoori es un plato sabroso arraigado en la cocina india, celebrado por sus vibrantes especias y aroma ahumado. Este plato presenta pechugas de pollo deshuesadas y sin piel marinadas en una mezcla de yogur, cúrcuma, comino, cilantro, ajo, jengibre y un toque de cayena para darle picante. Tradicionalmente se cocina en un tandoor, un horno de barro, pero también se puede hornear o a la parrilla para mayor versatilidad. Alto en proteínas y relativamente bajo en grasa, especialmente cuando se prepara sin un exceso de aceite, es una opción más saludable en comparación con platos fritos. La marinada a base de yogur añade una textura cremosa mientras ablanda naturalmente el pollo, convirtiéndolo en una elección satisfactoria para los comensales saludables. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser más altos dependiendo de la mezcla de condimentos específica, por lo que la moderación es clave. Repleto de sabores intensos y nutrientes, el Pechuga de Pollo Tandoori es una deliciosa forma de disfrutar de un sabor de la tradición culinaria india.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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