1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tacos de pollo
Los tacos de pollo son un plato delicioso y versátil arraigado en la cocina mexicana, que ofrece una sabrosa combinación de pollo tierno y sazonado, ingredientes frescos y una base de tortilla suave. Normalmente, el pollo se marina y cocina con especias como chile en polvo, comino y pimentón, proporcionando un estallido de sabor en cada bocado. Ingredientes saludables como lechuga crujiente, tomate picado, cilantro fresco y un chorrito de limón realzan el perfil nutricional, mientras que adiciones opcionales como queso rallado o crema agria pueden aumentar las calorías y el contenido de grasa. Las tortillas de maíz, usadas frecuentemente de manera tradicional, son sin gluten y tienen menos calorías en comparación con las alternativas a base de harina. Los tacos de pollo son una buena fuente de proteína magra, lo que los convierte en una opción de comida satisfactoria. Sin embargo, los métodos de preparación y los ingredientes pueden afectar su saludabilidad, por lo que optar por pollo a la parrilla y acompañamientos más ligeros garantiza un plato más equilibrado. Perfectos para cualquier comida, los tacos de pollo combinan nutrición con un sabor audaz.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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