1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco de pollo con tortilla suave
Un Taco de Pollo en Tortilla Suave es un plato sabroso y versátil arraigado en la cocina mexicana. Este taco típicamente presenta pollo tierno y sazonado como la proteína, complementado con ingredientes frescos como lechuga rallada, tomate picado y una pizca de queso, todos en un tortilla suave y caliente. Algunas variaciones pueden incluir salsa picante, aguacate cremoso o una cucharada de yogur griego como alternativas más saludables a la crema agria. El pollo proporciona una buena fuente de proteína magra, mientras que las verduras frescas añaden vitaminas esenciales y fibra. Optar por tortillas de trigo integral puede aumentar aún más el valor nutricional. Sin embargo, las calorías pueden aumentar dependiendo de las porciones de queso, salsas u otros ingredientes adicionales. Es un plato personalizable que se presta a una alimentación equilibrada al tiempo que ofrece sabores intensos y texturas satisfactorias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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