1 serving (320 grams) contains 531 calories, 25.2 grams of protein, 25.7 grams of fat, and 51.8 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
202.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.8 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 2.2 g | ||
| Colesterol | 23.2 mg | 7% | |
| Sodio | 392.8 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 19.8 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 2.2 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 101.3 mg | 7% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 269.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pollo con taco
La Ensalada de Taco de Pollo es un plato vibrante y lleno de sabor inspirado en la clásica cocina mexicana. Presenta lechuga romana crujiente como base, cubierta con pollo a la parrilla sazonado, frijoles negros, tomates frescos, cebollas rojas, queso cheddar rallado y tiras crujientes de tortilla. Esta ensalada suele servirse con una salsa picante o aderezo cremoso de aguacate para añadir más sabor. Llena de proteínas provenientes del pollo y los frijoles negros, es una opción abundante para aquellos que desean mantenerse satisfechos por más tiempo. La fibra de las verduras y los frijoles apoya la digestión, mientras que las grasas saludables del aderezo de aguacate ayudan en la absorción de nutrientes. Sin embargo, algunas versiones pueden ser más altas en calorías y sodio debido al queso, las tiras de tortilla y los aderezos. Optar por aderezos más ligeros y moderar los ingredientes puede potenciar sus beneficios para la salud sin sacrificar el sabor. ¡Perfecta para una comida saludable y satisfactoria con un toque de picante y crujiente!
