1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco de pollo
Tacos de pollo, un plato básico de la cocina mexicana, ofrecen una opción de comida sabrosa y satisfactoria. Normalmente hechos con pollo desmenuzado o a la parrilla sazonado, estos tacos se sirven en tortillas de maíz o harina calientes y se cubren con ingredientes frescos como lechuga, tomates, cebollas y cilantro. Las adiciones comunes incluyen aguacate cremoso, queso rallado, o unas gotas de limón para darle un toque adicional de sabor. Bajo en grasa y alto en proteínas, el pollo proporciona una base nutritiva, mientras que las verduras frescas aportan vitaminas y fibra. Optar por tortillas de maíz puede reducir la ingesta de calorías y aumentar los beneficios de los granos enteros. Sin embargo, los ingredientes como la crema agria y el queso pueden añadir calorías extra y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para elecciones más saludables. Ya sea disfrutándolos como un almuerzo rápido o cena ligera, los Tacos de Pollo ofrecen un equilibrio entre sabores vibrantes y valor nutricional, perfecto para aquellos que buscan una comida ligera pero satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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