1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 19.2 mg | 6% | |
| Sodio | 769.2 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 14.4 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.2 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 144.2 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo con maíz
La Sopa de Pollo y Maíz es un plato reconfortante originario de la cocina china, que se disfruta frecuentemente en hogares y restaurantes alrededor del mundo. Esta sopa típicamente combina trozos tiernos de pollo, granos de maíz dulce y un caldo de pollo ligero y sabroso espesado con maicena. Algunas versiones incluyen huevo, creando una textura aterciopelada. Se sazona con sal, pimienta blanca y ocasionalmente salsa de soja para mayor profundidad. Nutricionalmente, esta sopa ofrece un equilibrio de proteínas del pollo, vitaminas y antioxidantes del maíz dulce y hidratación del caldo. Aunque baja en grasa, puede ser alta en sodio dependiendo de la preparación, por lo que las versiones caseras con menos sal son una opción más saludable. Es una alternativa ideal en días fríos o para aquellos que necesitan una nutrición fácil de digerir. Las variaciones pueden incorporar verduras adicionales o alternativas de proteínas magras para obtener más nutrientes. Simple pero satisfactoria, la Sopa de Pollo y Maíz cumple tanto con el sabor como con el bienestar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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